МАСТЕР-КЛАСС В РАМКАХ ПРОГРАММЫ "ОСНОВЫ СХЕМА-ТЕРАПИИ"

Главные вкладки

    Друзья!
    Институт практической психологии приглашает Вас посетить мастер-класс в рамках программы «Основы схема-терапии»!

    На этом мастер-классе мы подробнее остановимся на одном из основных понятий схема-терапии – «режиме» (mode). Вы:

    • поймете, что такое «схемы» и «режимы», как они возникают и какие функции выполняют;
    • узнаете об основных видах «режимов»;
    • увидите вживую технику работы с одним из режимов;
    • попробуете сами применить эту технику для работы с режимом, который есть у всех нас – с «Требовательным режимом».

    Схема-терапия – инновационный, интегративный терапевтический подход с доказанной эффективностью. Он совмещает в рамках одной модели когнитивно-поведенческий, психодинамический, гештальт-подход и теорию привязанности. Схема-терапия интегрирует научные знания этих подходов в единую теоретическую модель и объединяет их практические методы в последовательный план психотерапии, ориентированный на достижение конкретных целей и задач клиента. Это активный, творческий и одновременно хорошо структурированный метод психотерапии.

    Разработанная Джеффри Янгом в девяностых годах для помощи хронически депрессивным людям, сегодня схема-терапия завоевала прочную репутацию одного из самых эффективных методов терапии характера. Она имеет солидную научную доказательную базу и широко используется во всем мире. Эта психотерапевтическая практика признается страховыми компаниями и академическими медицинскими организациями в США и Европе.

    Ранние Дезадаптивные Схемы – это убеждения и чувствования о себе, других и мире, в которые люди верят автоматически, «интуитивно», не задавая вопросов. Они возникают в раннем детстве, когда базовые потребности ребенка не удовлетворяются, Кроме того, схемы:

    • приводят к переживанию или ожиданию боли и негативных эмоций, поскольку возникли на основе болезненного опыта
    • ригидны, то есть не меняются под влиянием реального опыта, каким бы позитивным он не был;
    • провоцируют мгновенное, мало осознанное и, как правило, неадаптивное поведение.

    Цель схема-терапии – снизить влияние ранних дезадаптивных схем на жизнь человека и помочь ему понять и научиться удовлетворять свои базовые потребности.

    Для этого она использует множество стратегий и техник, разработанных в разных психотерапевтических школах.

    Одни работают с мышлением и изменяют то, как люди думают о себе, других, мире и своих потребностях. Другие направлены на то, как люди чувствуют, на работу с эмоциональной памятью и воображением. Поведенческие стратегии помогают изменить то, как люди действуют в обстоятельствах, которые запускают их схемы. И, наконец, важной частью схема-терапии являются терапевтические отношения.

    На мастер-классе вы:

    • разберетесь, что такое схемы и режимы, как они мешают нам всем жить, а психологам – работать со своими клиентами;
    • создадите маленькую графическую модель проблемы (концептуализацию) для себя или своего клиента;

    Подробнее о том, что такое схема-терапия можно узнать здесь: http://ipp.hse.ru/sovremennye-podkhody-k-psikhoterapii-osnovy-skhema-terapii